10〜30代男女の約20%が、筋肉痛になったことがないと回答【筋肉痛についてのアンケート】

株式会社CREAKSが運営するサウナーチは、2023年10月に『筋肉痛の経験についてのアンケート』を行いました。

調査概要

対象者：15歳〜39歳の男女
サンプル数：300人
居住地：全国
調査方法：ネットリサーチ
アンケート実施日：2023年10月31日
調査メディア： サウナーチ：https://saunarch.jp/

【質問：筋肉痛を経験したことはありますか？】

質問に対しての回答選択肢は以下
1.頻繁にある
2.数回はある
3.一度だけある
4.したことはないが体験してみたい
5.したことがない

10代〜30代男女を対象とした『筋肉痛を経験したことはありますか？』というアンケートで、最も多かった回答は「数回はある」で 44.67%でした。

次いで多かったのが「頻繁にある」と回答した方の33%、「したことがない」という回答が16%、「したことはないが体験してみたい」という回答が3.33%、「一度だけある」という回答が3%で、10〜30代男女の19.33%が筋肉痛になったことがないという結果になりました。

【20代女性の31.82%が、筋肉痛になったことがないと回答】

筋肉痛になったことがないと回答した割合を世代×男女別でみてみますと、20代女性の31.82%が最も高く、次いで20代男性の28.57%、10代男性の21.21%で、20代女性の3割以上が筋肉痛になったことがないという結果になりました。

【20代女性の13.64%が、筋肉痛を体験してみたいと回答】

筋肉痛になったことはないが体験してみたいと回答した割合を世代×男女別でみてみますと、20代女性の13.64%が最も高く、次いで10代女性の4.48%、10代男性が3.03%という結果になりました。