静かな部屋から黙浴ひとり旅

はじめまして。the quiet roomというバンドで歌をうたっておりますボーカルギター担当の菊池遼です。以後、お見知り置きを。

ありがたい縁があって、サウナーチ様にて大好きなサウナについてコラムを書くことになりました。これからしばらくの間よろしくお願い致します。

早速ですが、わたし季節の変わり目を感じながらサウナを楽しむのがマイブームです。

つい最近まで梅雨のシーズンでしたが、シトシトと雨に降られながら外気浴するのもミストシャワーを浴びてるみたいで結構気持ち良いんですよね。響く雨音もヒーリングミュージックみたいで、気分が良いです。

なんとなく憂鬱な気分になりがちな梅雨時も、今年はサウナのお蔭で楽しく過ごせたような気がします。ありがとう、サウナ。

東京でゆったり外気浴を楽しむなら西荻窪の「ROOFTOP Sauna」がオススメです。

東京都 杉並区 西荻南

ROOFTOP Sauna

西荻窪、三鷹台、久我山

みんなの行った!：21回

サウナ室：4

水風呂：4

サ

98℃

水

14℃

2分

980円～

ルーフトップという名の通り、西荻窪駅前のビルの屋上にあります。

湯船は存在せず、サウナと水風呂とシャワーだけというストイックな施設ですが、外気浴用のスペースがかなり広く、ほぼ全ての入場者に行き渡るくらいのインフィニティチェア(例のととのい椅子です)が用意されてます。

一時間に一回必ず行われるアロマロウリュもぐっと温度が上がって良い感じです。毎時37(サウナ)分がアロマロウリュ開始の合図、狙って行くといいかもしれません。

季節を感じながら外気浴で整いたい方は是非行ってみては。

いつの間にか梅雨は終わったようで、カラッと晴れて暑い日も増えてきましたね。夏は夏で、良いんですよね。キンキンに冷えた水風呂にいつもより少し長めに浸かって、新たな整いを求めに行こうと思います。